La dislexia es una dificultad específica de aprendizaje, con origen neurobiológico, universal, que no afecta a la inteligencia, y que dificulta la lectura y la escritura principalmente. Al cerebro de las personas que tienen dislexia, en torno a un 10 % de la población, le cuesta reconocer cierto tipo de información, la procesan de forma […]

Adquirir una rutina diaria de actividad física mejora tu calidad de vida, disminuye la tensión física y mental y te aporta energía, lo que influye directamente en tu rendimiento diario (laboral, familiar y personal). Se pueden realizar a primera hora de la mañana, durante la jornada laboral (descansos o la comida) o antes de ir […]