Monthly Archives: junio 2020

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Educa para prevenir la ansiedad

By | 2020-06-08T20:19:08+02:00 junio 8th, 2020|

En la aparición de los trastornos de ansiedad interactúan factores biológicos, como predisposiciones genéticas, factores personales, como la autoestima, rasgos de personalidad, estrategias de afrontamiento, y factores ambientales, como pueden ser acontecimientos vitales, el estilo educativo de los padres, y el proceso de socialización del niño/a o adolescente en su relación con otros niños y niñas, [...]

Potencia su autoestima y recursos

By | 2020-06-08T20:16:30+02:00 junio 8th, 2020|

La autoestima consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo. Desarrollarla y mejorarla nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos, y esto influye directamente en nuestro comportamiento diario, también a la hora de reaccionar ante una situación que nos provoca temor o incertidumbre,… cómo enfrentamos los miedos depende en gran parte de los recursos personales [...]