Durante estos días, muchos niños, niñas, adultos,... hemos notado dificultades para dormir, o hemos tenido sueños agitados y pesadillas. Este confinamiento está cambiando nuestras rutinas y horarios, además de ser una fuente importante de incertidumbre y estrés. A continuación explicamos los factores que pueden estar influyendo en nuestro sueño, y consejos para dormir mejor. ¿Por qué [...]
Seis semanas suman muchos días, los suficientes para remover emociones en los más pequeños y en los que ya no lo son tanto. A partir del 27 de abril los menores de 14 años podrán salir a la calle, pero el entorno que encontrarán no será como el que seguramente esperan, por lo que es importante [...]
Las familias se sienten confusas y desorientadas ante el torbellino emocional que en ocasiones muestran los más pequeños. Quizá no te cueste imaginar esta situación: tu hijo/a puede levantarse con ENFADO, desayunar ALEGRE, ir al colegio TRISTE,... todo ello con una intensidad elevada que parece exigir una respuesta inmediata por parte del adulto. En la infancia [...]
MI PILA ESTÁ A MEDIAS ... Ejercicios de respiración y niños son una buena combinación. Estas prácticas les ayudan a controlar mucho mejor sus emociones, también mejoran su capacidad de atención y focalización, y además consiguen sentirse más relajados, tomando mayor conciencia de su cuerpo, incluso mejorando procesos comunicativos. Presentamos siempre estos ejercicios como un juego [...]
¡¡MI PILA ESTÁ A PUNTO DE EXPLOTAR!! Los niños y niñas tienen mucha energía, por lo que será adecuado ofrecer espacios y actividades para que puedan invertir esa activación de forma constructiva y saludable. Es muy beneficioso para ellos que experimenten, jueguen, se diviertan y exploten su creatividad. En muchas ocasiones los niños y niñas necesitan [...]
Te acercamos 15 claves para ayudar a tus hijos a estudiar durante el confinamiento, revísalas para ponerlas en práctica ¡ánimo! Cread una rutina de estudio: elige siempre el mismo lugar y hora para estudiar o para seguir las clases online, así cuando acabes, también se alejarán de esas responsabilidades hasta el día siguiente. Preparad el lugar [...]
Los cuentos son una potente herramienta terapéutica y educativa para abordar problemáticas y diversas situaciones de actualidad con los niños y niñas, así como para acompañarles en sus dificultades evolutivas. Hoy os acercamos “La ciudad de los monstruos", un bonito cuento para abordar la situación actual de confinamiento, escrito por Almudena González e ilustrado por María [...]
